“Só em 2014 mais pessoas morreram por suicídio do que HIV e guerra juntos. Conversar sobre o tema pode salvar uma vida!”

O que é suicídio? Quais os principais fatores de risco para o suicídio?
Suicídio é a realização do desejo de morrer ou dar fim a própria vida. É o ato intencional de matar a si mesmo. A cada 40 segundos uma pessoa se mata no mundo. Vários são os fatores que podem levar ao suicídio. Dentre eles: os transtornos mentais, desemprego, isolamento social, luto, problemas na família, dor crônica, doenças incapacitantes, entre outros.

Ideia suicida é diferente de tentativa de suicídio?
Sim, ideação são pensamentos sobre a morte e o planejamento de dar fim a própria vida. Tentativa é o ato de tentar dar fim a própria vida.

Ideias sobre suicídio que levam ao ERRO:
Se eu perguntar sobre o suicídio estarei incentivando: Não. Questionar ajuda o paciente e fortalece o vínculo com as pessoas;
Ele está ameaçando suicídio apenas para manipular: Não. A ideia sempre deve ser levada a sério. O paciente pode estar sofrendo e necessita de ajuda.
Quem quer se matar não avisa: Não. Pelo menos dois terços das pessoas que quer se matar haviam comunicado de alguma forma.

FIQUE ATENTO AS FRASES DO TIPO:

• Muitas coisas ruins passam pela minha cabeça;
• Minha vida não tem mais sentido;
• Não aguento mais essa vida;
• Queria dormir para sempre;
• Queria fugir e nunca mais voltar;
• Queria ficar um tempo no hospital.

De que forma posso ajudar?

• Ouça e tente compreender os sentimentos e não jugar;
• Expresse respeito pelo opinião da pessoa e de seus valores;
• Converse abertamente sobre o assunto, pergunte se o pensamento existe;
• Oriente a pessoa a buscar ajuda nas unidades de saúde.
• Caso tenha ideação, remova os métodos suicidas imediatamente.